موفقیت اقتصادی
دانلود کتاب راز کاهش وزن
کتاب راز کاهش وزن -80 کیلو گرم از وزنم را کم کردم و به شما کمک می کنم آسان لاغر شوید.
به راستی افزایش وزن، پرخوری و بیماریهای مرتبط با چاقی تا چه اندازه می تواند با روان ما در ارتباط باشد؟
تاکنون راجع به این موضوع فکرکرده اید؟
وقتی عصبی هستید یا مورد تهاجم شخصی قرار گرفته اید.
به خاطره ای تلخ از گذشته فکر می کنید یا خاطره ای شیرین که برایش ماتم گرفته اید.
عشقی را از دست داده اید .
یا فکر می کنید دیگران، شما را برای چهره جذاب و زیبایی بدن تان می خواهند و بد هیکلی شما باعث دور شدن افراد مورد علاقه تان از شما می شود.
اگر در کودکی مورد تجاوز قرار گرفته اید و یا تن به رابطه ای جنسی و تنفر برانگیز داده اید که مورد دلخواه تان نبود.
راز کاهش وزن
هر کدام از این دلایل و آنچه در ادامه مطالعه خواهید کرد همه و همه می توانند عللی از مشکلات هم اکنون شما باشد.
وقتی طی چند ماه اخیر رژیم غذایی دنبال نمی کردم.
هر شخصی این مطلب را می شنید برایش تعجب آور بود و می پرسید:
” چطوری بدون رژیم گرفتن یا ورزش سخت وزن کم کردی!؟”
در مهمانی ها و در جمع دوستان توانایی کنترل صحیح خود را نداشتم.
و مدام در حالتی عذاب آور به سر می بردم
زیرا همیشه در حال رژیم گرفتن بودم و مدام با شکست مواجه می شدم.
طی مدتی که به امر ورزش و تحصیل در رشته علوم تربیت بدنی و ورزش مشغول بودم با انسانهای زیادی ملاقات کردم.
به آنچه می گفتند و کردارشان توجه کردم و به نتایج جالبی رسیدم.
با مطالعه کتاب راز کاهش وزن یاد می گیرید چگونه بدون رژیم غذایی و بدون ورزش، وزن کم کنید.