کتاب رایگان دنیا در‌دست شماست اگر… pdf

دنیا در‌دست شماست اگر…

درست است كه اعتماد به نفس شما از آنچه در همان روزهاي اول زندگي‌تان بر شما مي‌گذرد ساخته مي‌شود و در جريان اتفاق‌هايي كه در سال‌هاي بعد زندگي‌تان براي شما مي‌افتد، پايه‌هايش محكم‌تر مي‌شود اما به عقيده محققان حتي در پايان جواني و ميانسالي هم مي‌توان با كمك برخي راه‌ها به بالاتر رفتن اعتماد به نفس كمك كرد. آنها در پژوهش‌هاي‌شان راه‌هاي گوناگوني را براي بالاتر بردن اعتماد به نفس افراد كشف و ثابت كرده‌اند و از نظرشان از شيوه پوشش گرفته تا تكنولوژي‌هايي كه سراغش مي‌رويد، مي‌توانند در بالا رفتن يا پايين آمدن اعتماد به نفس شما تاثيرگذار باشند.

دنیا در‌دست شماست اگر…

 

اگر آيفون بخريد

قرار گرفتن طرح يك سيب گاز زده پشت دستگاه تلفن همراه‌تان براي بالاتر رفتن اعتماد به نفس شما كافي است. محققان مي‌گويند كساني كه از تلفن‌هاي همراه مارك اپل كه به آيفون معروف هستند استفاده مي‌كنند، اعتماد به نفس بالاتري دارند.

اگر آنلاين نشويد

خبر خوبي براي دختران جوان اينترنت باز نداريم. درست است كه بسياري از افراد به وسيله اينترنت و با حضور در شبكه‌هاي اجتماعي مختلف براي گسترش دادن حلقه‌هاي ارتباطي‌شان تلاش مي‌كنند اما پژوهشگران مي‌گويند اينترنت هميشه به رشد اجتماعي و فردي كاربرانش كمك نمي‌كند. محققان مي‌گويند حضور دختران جوان در فضاي مجازي، شايد منفعت‌هاي زيادي براي آنها داشته باشد اما اعتماد به نفس‌شان را پايين مي‌آورد.

اگر بيني‌تان را عمل كنيد

روانپزشكان مي‌گويند كساني كه بدون وجود ايراد واضح در چهره‌شان سراغ جراحان پلاستيك مي‌روند از مشكلات شخصيتي رنج مي‌برند كه براي درمان شدن‌شان به جلسات مشاوره يا حتي دارودرماني نياز است. آنها مي‌گويند هيچ پزشكي نبايد بدون مشورت با روانپزشك، درخواست بيمار براي جراحي مجدد زيبايي روي يكي از اعضاي چهره‌اش را بپذيرد، درحالي‌كه از نظر روانپزشكان نبود عزت نفس و اعتماد به نفس يكي از مشكلات اصلي اين افراد است، محققان آمريكايي مي‌گويند جراحي‌هاي زيبايي واقعا مي‌تواند باعث افزايش اعتماد به نفس شود.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *