کتاب رایگان كاهش وزن با بدن آگاهي – علیرضا آزاد pdf

دانلود رایگان کتاب كاهش وزن با بدن آگاهي علیرضا آزاد

خود را طوري مجسم كنيد كه دوست داريد بنظر برسيد. اين تصـويري اسـت كـه بايـد در تمام مدت خواندن اين كتاب در ذهن خود نگه داريد.همچنين تصويري است كه بايد همه عمر از خودتان داشته باشيد. چرا كه واقعا مي توانيد اين گونه باشيد. شايد در اين زمان مشكل وزن داشته باشيد. ممكن است فقط 5 كليو اضـافه وزن و چنـد سـانت اضافه سايز داشته باشيد، يا شايد هم 25 كيلو يا بيشتر باشـد.

كاهش وزن با بدن آگاهي – علیرضا آزاد

حتمـا رژيـم هـا و ورزش هـاي مختلفي را هم دنبال كرديد اما به نتيجه نرسيده ايد. احتمالا كمي لاغـر شـده ايـد، امـا بعـد از مدتي همان وزن از دست رفته، حتي كمي بيشـتر از آن را دوبـاره بدسـت آورديـد و از لحـاظ روحي با وجود همه تلاش هايتان، احساس شكست و بازنده بودن مي كنيد. در هر لحظه وزن بدن و اندازه آن تحت تاثير متغير هاي گوناگوني مشخص مي شود كه از جمله مي توان به كيفيت غذا، دستگاه گوارشي، درجـه حـرارت محـيط، افكـار و احساسـات و موارد ديگر اشاره كرد.ميزان سلامتي شما با توجه به كيفيت ارتباط شما با خودتـان اسـت كـه تزريق شعور در سيستم بدن را كنترل ميكند و شرايط فيزيولوژيكي شما را مشخص مي كند. پس براي توليد سلامتي بايد آگاهي و دانش داشته باشيم. دانـش از طريـق ارتبـاط ذهـن و جسم روي جسم تاثير مي گذارد و قدرت سازمان دهي مي دهد. كاملا طبيعي است كـه دانـش اليتام بخش است و بر اساس باور پزشكي ذهن و جسـم، دانـش مهمتـرين شـفا دهنـده اسـت. بنابراين اگر همه اصول مربوط به انرژي را بدانيد مي توانيد به مديريت بدن آگاهي بپردازيـد.

.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *