کتاب صوتی نقاط ضعف شما از وین دایر

امتیاز 4.2 از 6 رای

کتاب صوتی نقاط ضعف شما ، ترجمه و صوتی شده یکی از کتب پر تیراژ آمریکا در زمینه روانشناسی است.

وین دایر نویسنده کتاب نقاط ضعف شما ، به عنوان یک روانشناس که دارای سال‌ها تجربه در عرصه روان درمانی است، در جهت اعتلای بهداشت روانی کشورش به تالیف این کتاب پرداخته است. وی مسایل روانی مددجویان جامعه‌اش را که نیازمند به تدابیر روان درمانگرانه است با دیدی آسیب شناسانه مورد کنکاش قرار می‌دهد. نگارنده ضمن ارایه نمونه های عینی از مسایل رفتاری رایجی که در جامعه‌اش موجود است به شناسایی نقاط ضعف افراد جامعه پرداخته است.

« کتاب صوتی هدایایی از آیکیس » ، «باور کنید تاببینید » ، «رازهای موفقیت » ، «برای هر مشکلی راه حلی معنوی وجود دارد » ، «نیروی قصد » و … از جمله آثاری هستند که از وین دایر ، در سایت پانته آ شاپ قرار داده شده است .

کتاب نقاط ضعف شما دارای 12 فصل می باشد که هر فصل این کتاب همانند یک جلسه مشاوره نگاشته شده است .هدف از این کار یافتن نقاط ضعف و رفتار خود تباهی گر شماست.

تاکید این کتاب بر این نکته است که به شما بفهماند چرا شما دچار رفتار خودشکنانه شده اید ، سپس رفتارهای خاصی که در قالب این نقاط ضعف قرار می گیرند به تفصیل تشریح می گردند.

انواع رفتاری که ما درموردشان صحبت می کنیم ، اعمال روزمره ای هستند که ممکن است کلا رفتار مورد قبولی باشد ولی در واقع برای خوشبختی تان زیان بار است.

در کتاب نقاط ضعف شما هیچ مثالی از بیماران مبتلا به اخلالات شدید عاطفی ارائه نمی گردد بلکه بیشتر در مورد رفتارهایی که هر روز از ما سر میزند صحبت می شود.

…

وین دایر در قسمتی از مقدمه کتاب نقاط ضعف شما این گونه نوشته است:

تغییر رفتار کار مشکلی است .

وقتی که شما مانند اکثر مردم می خواهید احساسات ، افکار و رفتار خودشکنانه خود را از بین ببرید ، هر جزئی از وجودتان در برابر این تغییر مقاومت می کند .

فکر می کنم که شما این کتاب را دوست خواهید داشت .من که را دوست دارم و از نوشتنش هم لذت می برم.

اعتقاد ندارم که با زبان گستاخانه ای به بهداشت روانی بپردازیم ، همینطور هم با با این نظر موافق نیستم که باید با زبان خشک و پر از اصطلاحات سربسته به این موضوع توجه کنیم .

من سعی کرده ام که از هر گونه بیان پیچیده ای دوری ورزم چرا که به نظر من خوشبخت بودن چیز پیچیده ای نیست.

سالم بودن یک امر طبیعی است و هر یک از ما می توانیم به نحوی به آن دست یابیم.

بخشی از کتاب صوتی نقاط ضعف شما

اولین و روشن ترین خصیصه ی آن ها که نقاط ضعف خود را حذف کرده اند عشق به زندگی است. نسبت به هر چیز راحت تا می کنند، وقت خود را بیهوده صرف شکوه و شکایت نمی کنند، به زندگی علاقمندند و از همه چیز آن لذت می برند.

غرولند و شیون و زاری یا حتی آه و ناله نمی کنند. عمیقا واقعیت موجود را می پذیرند و با قابلیتی شگرف سعی می کنند که در هر وضعیتی از زندگی لذت ببرند. اگر از آنها بپرسید از چه چیز بدشان می آید بسختی می توانند پاسخی بیابند، هرگز لحظات فعلی خود را صرف شکایت از ناملایمات نمی کنند. عاری از احساس گناه و اضطراب هستند و از طریق آنها، لحظات فعلی را قربانی رویدادهای گذشته نمی کنند.
این را قبول دارند که مرتکب اشتباه می شوند، ولی با خود عهد می کنند از تکرار هر رفتار زیانباری اجتناب کنند. آنها وقت خود را صرف تأسف خوردن برای گناهانشان نمی کنند. رهایی از احساس گناه نشانه ی بارز افراد سالم است. آنها این واقعیت را می پذیرند که؛ گذشته سپری شده است و ناراحتی به هر مقدار که باشد باز نمی تواند گذشته را تغییر دهد. عبرت گرفتن از گذشته بسیار بهتر از سرزنش کردن گذشته است. از آینده دلشوره ندارند. شرایطی که بسیاری از مردم را به جنون می کشاند، بر این عده تأثیری ندارد. لحظات فعلی خود را صرف نگرانی از آینده ای نمی کنند که هیچ کنترلی بر آن ندارند…