کتاب رایگان گیاهخواري و زندگی سالم تر معین قهرمانی pdf

دانلود رایگان کتاب گیاهخواري؛ بهترین راه براي داشتن دنیایی سالم تر و بهتر معین قهرمانی

اگر کمی دقت کنیم، نعمت ها و منابع زیادي در این جهان وجود دارد، پس چرا اکثریت جمعیت جهان در فقر و گرسنگی به سر می برند؟ !

گیاهخواری ، معین قهرمانی

موضوع نامناسب بودن تغذیه نتیجه اش بیماري شده ، و همه چیز انسان ها با بیماري پیشرفت و رشد کرده و اثرات این بیماري ها در تمام جنبه هاي زندگی دیده می شوند . از آنجا که به قول معروف می گویند: “بدن سالم، جامعه سالم” پس دیگر تردیدي نیست که تا مسئله تغذیه و سلامتی حل نشود، همین آش است و همین کاسه!

یکی از بزرگترین دغدغه هاي بشر امروزي، سلامتی است. آلودگی هوا، غذاهاي ناسالم و استرس، همه و همه در بیمار شدن انسان ها و هم چنین اختلال در بهبودي سهیم هستند. هم چنین با وجود پیشرفت علم پزشکی و داروسازي، هر روز تعداد بیماران بیشتر می شود چرا که اغلب آنها علل اصلی بیماري که همان سه عامل غذاي ناسالم، آلودگی هوا و استرس هستند را درمان نمی کنند بلکه فقط نشانه هاي بدن را به طور موقت مخفی می کنند که پس از مدتی این نشانه ها با شدت بیشتري باز می گردند.

معده انسان و عضلات آن بسیار ظریف و حساس است و به هیچ وجه قادر به هضم کامل غذاهاي گوشتی نیست در حالی که معده خشن گوشتخواران با عضلات پولادینش کار اصلی هضم را انجام می دهد. این اساسی ترین دلیل براي هضم نکردن غذا، یبوست و دل درد در انسان هایی است که از گوشت براي خوراك استفاده می کنند.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *