20 روش برای 20 برابر کردن ضریب هوشی pdf

20 روش برای 20 برابر کردن ضریب هوشی

20روش 20 برابر کردن ضریب هوشی

ﺩﺭ ﺩﻧﻳﺎی ﺭﻗﺎبتی ﺍﻣﺭﻭﺯ ﺍﮔﺭ ﻣ ﯽﺧﻭﺍﻫﻳﺩ ﺯﻧﺩﮔﯽ ﺧﻭﺏ ﻭ ﺑﺎﮐﻳﻔﻳﺗﯽ ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑﺎﺷﻳﺩ ﺑﺎﻳﺩ ﺭﻓﺗﺎﺭ ﻫﻭﺷﻣﻧﺩﺍنه ﺍی ﺍﺯ ﺧﻭﺩ ﻧﺷﺎﻥ ﺩﻫﻳﺩ .ﻫﺭ ﻗﺩﺭ ﺑﺎﻫﻭ ﺵﺗﺭ ﺑﺎﺷﻳﺩ راحتﺗﺭ ﺯﻧﺩﮔﯽ می ﮐﻧﻳﺩ. ﺗﺻﻭﺭ ﮐﻧﻳﺩ ﻫﺭﮐﺟﺎ ﮐﻪ ﻫﺳﺗﻳﺩ ﻣﺎﻧﻧﺩ ﻳﮏ ﻓﻭﻕ ﺳﺗﺎﺭﻩ ﻣﯽ ﺩﺭﺧﺷﻳﺩ ﻭ ﺍﺯﻫﻣﻪ ﺑﺎﻫﻭﺵ ﺗﺭﻳﺩ… ﻣﺭﺩﻡ ﺷﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻧﻭﺍﻥ ﺷﺧﺹ ﺑﺎﻫﻭﺵ ﻣﯽ ﺷﻧﺎﺳﻧﺩ ﻭﺩﻭﺳﺕ ﺩﺍﺭﻧﺩ ﺑﺎ ﺷﻣﺎ ﻣﻌﺎﺷﺭﺕ ﮐﻧﻧﺩ ﺯﻳﺭﺍ ﺷﻣﺎ ﺩﺭ ﻫﺭ ﺟﻣﻌﯽ ﮐﻪ ﻫﺳﺗﻳﺩ ﺑﻬﺗﺭﻳﻥ ﺭﻭﺵ ﺭﺍ ﺍﻧﺗﺧﺎﺏ ﻣﯽ ﮐﻧﻳﺩ ﮐﻧﺎﺭ ﺷﻣﺎ ﺑﻭﺩﻥ ﻳﻌﻧﯽ ﺳﻭﺩ!حاﻻ ﭼﻪ ﻓﮑﺭ ﻣﻳﮑﻧﻳﺩ ﺑﻪ ﻧﻅﺭ ﺷﻣﺎ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﻧﺩﺍﺭد؟

این مقاله 20 راه آسان برای افزایش ضریب هوشی را در اختیار شما قرار می دهد. ﺍﺑﺗﺩﺍ ﺑﺎﻳﺩ ﺑﺩﺍﻧﻳﻡ ﻫﻭﺵ ﭼﻳﺳﺕ ؟ ﻫﻭﺵ، ﻳﻌﻧﯽ ﭼﻁﻭﺭ ﺍﺯ ﺁﻧﭼﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﺳﺗﺭﺱ ﺗﺎﻥ ﺍﺳﺕ، ﺑﻪ ﻭﺳﻳﻠﻪ ﻗﻭﻩ ﺗﻌﻘﻝ ﺗﺎﻥ، ﺑﻬﺗﺭﻳﻥ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﺑﺑﺭﻳﺩ .
ﺣﺎﻻ ﻣﻳﺭﻭﻳﻡ ﺳﺭﺍﻍ ﮐﺎﺭﻫﺎی ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺙ ﺍﻓﺯﺍﻳﺵ ﺿﺭﻳﺏ ﻫﻭﺷﯽ ﻣﻳﺷﻭﺩ:

  1. ورزش کردن: ﺑﺎ ﺍﻧﺟﺎﻡ ﻓﻌﺎﻟﻳﺕ ﻫﺎی ﻓﻳﺯﻳﮑﯽ، ﺧﻭﻥ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﻪ ﻣﻐﺯ ﺭﺳﻳﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺙ ﻋﻣﻠﮑﺭﺩ ﺑﻬﺗﺭ ﺁﻥ ﺧﻭﺍﻫﺩ ﺷﺩ ﻫﻣﭼﻧﻳﻥ ﭘﻳﺎﺩﻩ ﺭﻭی ﻭﺷﻁﺭﻧﺞ ﻧﻳﺯ ﺑﻬﺗﺭﻳﻥ ﺗﺎﺛﻳﺭ ﺭﺍ ﺭﻭی ﻣﻐﺯﺩﺍﺭﻧﺩ.
  2. ورزش مغز: ﺗﻧﻬﺎ ﺗﻣﺭﻳﻧﺎﺕ ﻓﻳﺯﻳﻛﯽ ﻧﻳﺳﺕ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺭﺷﺩ ﺳﻠﻭﻝ ﻫﺎی ﻣﻐﺯی ﻛﻣﻙ ﻣﯽ ﻛﻧﺩ، ﺷﻣﺎ ﻧﻳﺯ ﻣﺎﻧﻧﺩ ﺭﺍﻧﻧﺩﻩ ﻫﺎ ﻳﺎ ﭘﻳﺎﻧﻳﺳﺕ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﻭﺍﻧﻳﺩ ﺑﺎ ﺍﺳﺗﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺳﻠﻭﻝ ﻫﺎی ﻣﻐﺯ ﻭ ﻭﺍﺩﺍﺭ ﻛﺭﺩﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﻛﺎﺭ ﺩﺭ ﺯﻣﻳﻧﻪ ﻫﺎی ﻣﺧﺗﻠﻑ، ﺍﺯ ﻣﻐﺯ ﺑﺧﺵ ﻫﺎی ﮔﺳﺗﺭﺩﻩ ﻭ ﻣﺗﻔﺎﻭﺗﯽ ﺑﺳﺎﺯﻳﺩ…

ادامه مطلب در فایل زیر:

(Visited 338 times, 7 visits today)


2 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *