کتاب الکترونیکی اصول خودباوری و اعتماد به نفس – pdf

امتیاز 5 از 1 رای

 

کتاب الکترونیکی اصول خودباوری و اعتماد به نفس

دراین کتاب شما با 17 اصل خودباوری و اعتماد به نفس، چگونگی داشتن اعتماد به نفس در زمان تصمیمات چالش‌انگیز، راههای ایجاد انگیزه و قدرت طرز‌فکر مثبت آشنا می‌شوید.

باورکردن اولین قدم به‌سمت موفقیت است. اگر به خودتان اعتماد نداشته‌باشید، رسیدن به موفقیت خیلی سخت می‌شود.

اولین مسئله که باید فراگیرید این‌است که برای خود یک شعار انتخاب‌کنید. این شعار را هر‌روز برای خودتان بیان‌کنید.

یادبگیرید تنها نظری که مهم است، نظر شما است. افکار و نظرات بی‌اهمیت دیگران را کنار‌بگذارید. فقط خودتان می‌توانید واقعیت زندگی را برای خود آشکار‌کنید.

نکته دیگر اینکه در محل کار یا خانه نظرات خود را بیان‌کنید. وقتی در ارتباط با دیگران مطیع نباشید، آنوقت به خودتان اعتماد می‌کنید.

اصل دیگر، یاد‌بگیرید همه‌چیز را امتحان کنید.

اگر ندای ذهنتان کاری غیرممکن می‌داند، به آن توجه نکنید. حتی کوچکترین پیروزی‌ها به شما اعتبار می‌دهد.

رفتارهای دفاعی را کنارگذارید. وقتی می‌گویید، نمی‌توانید به هدفی برسید، قبل‌از شروع به تلاش‌کردن، اجازه شکست را داده‌اید. پس رفتارهای دفاعی را کناربگذارید.

دوروبرتان را با افرادی که تحسینتان می‌کنند، پرکنید.

وقتی با افراد موفق وقت می‌گذرانید، بیشتر می‌توانید خودتان را باورکنید. از این افراد برای رسیدن به اهدافتان کمک‌ بخواهید.

نکته دیگر این‌که، برای خودتان هدف تعیین‌کنید. وقتی هدف داشته‌باشید کنترل در دستان شماست.

مسئله دیگری که به بالارفتن اعتماد به نفستان کمک می‌کند، تشخیص زمان رسیدن به هدف است. اصل دیگر مربوط به زمان شکست است.

دلیل شکستتان را پیداکنید. اگر از شکست‌ها درس بگیرید، احتمال موفقیتتان بیشتر می‌شود.

برای قضاوت درمورد موفقیتتان، انتظارات واقع‌بینانه داشته‌باشید. قبل‌از کسب آمادگی لازم برای انجام یک کار، برای انجام آن کار اقدام‌نکنید.

به انتقادات گوش‌دهید اما اجازه ندهید شما را خرد‌کنند.

از انتقادات خوب برای ارتقای خودتان استفاده‌کنید. کمی از انرژیتان را به دیگران اختصاص‌دهید.

برای دریافت و استفاده از ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه نمایید.

حمایت از ما
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *