مدیریت زمان در 10 دقیقه – شاهین شاکری pdf

مدیریت زمان در 10 دقیقه – شاهین شاکری

همه ما به یک اندازه وقت داریم. پس چرا بعضی ها به کارهایشان که می رسند، هیچ، وقت هم اضافه می آورند و بعضی ها همیشه از کمبود وقت می نالند ؟ علتش را شاید بتوان با تکنیک های مدیریت زمان توضیح داد. آدمهای موفق بلدند چگونه از وقتشان بهترین استفاده را ببرند.
پس چرا ما مثل آن ها نباشیم؟

منظور از «مدیریت زمان در 10 دقیقه» این است که یک خلاصه کاربردی درباره مدیریت زمان با شما در میان گذاشته شود. ولی مسلما اجرای این موارد در 10 دقیقه عملی نیست … مدیریت زمان باید در سبک زندگی ما جاری شود. باید همیشه به خودمان و رفتارمان توجه کنیم و با تمرین تکنیک های مدیریت زمان، این مهارت را در خودمان تقویت کنیم.

مدیریت زمان در 10 دقیقه - شاهین شاکری

بعضی ها معتقدند که به جای زمان، باید انرژی خودمان را مدیریت بکنیم و علت اینکه ما کارهایمان را خوب و به موقع انجام نمی دهیم، نداشتن انرژی است؛
شما هم روزهایی را به خاطر دارید که یک برنامه ریزی خوب برای انجام کارهایتان انجام داده ًاحتمالا بودید ولی حس و حال انجام کارها را نداشته اید !
ما 4 نوع انرژی داریم که برای سرحال بودن و داشتن بهترین راندمان کاری، باید هر چهار نوع این انرژی ها در حد مطلوبی تامین و شارژ باشند :

  • انرژی فیزیکی ( بدن )
  • انرژی فکری ( ذهن )
  • انرژی روحی ( روح )
  • انرژی احساسی ( احساسات )

با تقویت این 4 نوع منبع انرژی، ما بهتر می توانیم کار کنیم و راندمان بالاتری هم خواهیم داشت. و هر چه این منابع انرژی، بصورت متوازن شارژ شوند، بهتر است. پس اگر فقط به فکر یکی دو تا از آنها هستید، مطمئن باشید که به اندازه کافی مفید نخواهد بود. لطفا کمی به خودتان رحم کنید ! برای بهتر کار کردن، اول باید کمی به خودتان برسید و بعد به سراغ کارها بروید.

(Visited 306 times, 1 visits today)


0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *