خودشناسی

ویدئوی غلبه بر ترس در سخنرانی از مت مک گاریتی

غلبه بر ترس در سخنرانی

ویدئوی غلبه بر ترس در سخنرانی از مت مک گاریتی

برای دانلود این ویدئو کافیست روی ویدئو کلیک راست کنید و گزینه Save Video As را انتخاب کنید.

بخشهایی از سخنرانی در مورد غلبه بر ترس در سخنرانی :

در همه افراد ترس از صحبت کردن مقابل جمعیت وجود دارد و این یک امر کاملا طبیعی است اما ما تنها موجوداتی هستیم که توانایی سخنوری داریم مثلا شما هیچ جایی نمی بینید که 6 تا سگ دور هم جمع بشن و یکی از آن سگها برای اون 5 تاسگ دیگ سخنرانی کند . انسان یک حیوان سخنگو است و این طبیعیه که افراد یک ترس ، یک هراسی توی وجودشون برای صحبت کردن مقابل جمع داشته باشند. بنابراین کاری که امروز می خوام انجام بدم اینه که درباره علتهایی که باعث به وجود آمدن این ترس می شه صحبت کنم و تکنیکهایی را بهتون معرفی کنم که شما با استفاده از این تکنیکها بتوانید بر این احساس ترستون هنگام سخنرانی غلبه کنید و بتوانین از این ترسها و دلهره ها در راه مثبت استفاده کنید.

 من با داشتن تفکر مثبت برای غلبه بر ترس موافقم اما این ایده که سخنران سخنرانیش را با این تفکر شروع کنه که روبروش یک عده گوسفند نشسته را نه ، این ایده و فکر را به کلی از سرتون بیرون کنید.

این ترس زیر مجموعه ای از ترس و دلهره ایست که افراد هنگام مواجهه و رویایی با اجتماع مبتلا میشن یک جور اضطراب اجتماعیست اما میخوایم بررسی کنیم که هنگام قرار گرفتن مقابل جمعیت چرا به وجود میاد. برخی از افراد ترس بیشتری را نسبت به دیگران هنگام صحبت کردن میان یک جمعیت تجربه می کنند و این حالتم داریم که برخی از افراد در شرایط خاص ترس بیشتری را هنگام سخنوری تجربه مکنند ، پس این سوال وجود دارد که آیا شما بیشتر این ترسو قبل از سخنرانی دارین یا دقایق ابتدایی شروع یک سخنرانی یا بعد از این که قسمتی از سخنرانی گذاشت ترسیدن شروع میشه یا بعد از سخنرانی این ترس به سراغتون میاد.

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها