فایل صوتی دست برداشتن از کمال گرایی از محمد صادق کرمانی

 

دست برداشتن از کمال گرایی از محمد صادق کرمانی

بخشی از فایل صوتی دست برداشتن از کمال گرایی از محمد صادق کرمانی kermany.com :

همیشه تو هر کاری که انجام می دادم، کمال گرا بودم.

کمال گرایی - محمد صادق کرمانی

اگه برای دویدن بیرون می رفتم، می خواستم سریع ترین باشم.

اگه می خواستم بچه دار بشم، دوست داشتم این کارو به سالم ترین روش ممکن انجام بدم، بدون دارو یا پرستار.

می خواستم تو همه چیز استاد بشم، لاغرترین باشم، به بهترین مدارس برم و همه امتیازات رو برای خودم جمع کنم.

اگه کمتر از چیزی که می خواستم، بدست می آوردم احساس بدی پیدا می کردم…

اما کمال گرایی طاقت فرساست .

خوب است که بخواهی بهترین باشی اما دنبال کردنش به عنوان یک هدف کاری نیست که از آن لذت ببری؛

بلکه بیشتر شکل شکنجه کردن خودت است.

دویدن که مثل غذای روحم بود تبدیل شده بود به کاری زجرآور و به جای اینکه احساس پیشرفت کنم روحیه ام تضعیف می شد.

کمال گرایی در پدر و مادر بودن را هم فراموش کنید؛

مهم نبود من چی می خواهم به هر حال فرزندانم چیز دیگری می خواستند …

برای دانلود این فایل صوتی از لینک زیر استفاده نمایید.

 

کمال گرایی - محمد صادق کرمانی
0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
عضویت | ورود
شماره موبایل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
خانه