فایل صوتی دست برداشتن از کمال گرایی از محمد صادق کرمانی

دست برداشتن از کمال گرایی از محمد صادق کرمانی

بخشی از فایل صوتی دست برداشتن از کمال گرایی از محمد صادق کرمانی kermany.com :

همیشه تو هر کاری که انجام می دادم، کمال گرا بودم.

اگه برای دویدن بیرون می رفتم، می خواستم سریع ترین باشم.

اگه می خواستم بچه دار بشم، دوست داشتم این کارو به سالم ترین روش ممکن انجام بدم، بدون دارو یا پرستار.

می خواستم تو همه چیز استاد بشم، لاغرترین باشم، به بهترین مدارس برم و همه امتیازات رو برای خودم جمع کنم.

اگه کمتر از چیزی که می خواستم، بدست می آوردم احساس بدی پیدا می کردم…

اما کمال گرایی طاقت فرساست .

خوب است که بخواهی بهترین باشی اما دنبال کردنش به عنوان یک هدف کاری نیست که از آن لذت ببری؛

بلکه بیشتر شکل شکنجه کردن خودت است.

دویدن که مثل غذای روحم بود تبدیل شده بود به کاری زجرآور و به جای اینکه احساس پیشرفت کنم روحیه ام تضعیف می شد.

کمال گرایی در پدر و مادر بودن را هم فراموش کنید؛

مهم نبود من چی می خواهم به هر حال فرزندانم چیز دیگری می خواستند …

برای دانلود این فایل صوتی از لینک زیر استفاده نمایید.