آرامش با یوگا و مدیتیشن مهم ترین اصل یوگای خنده این است که افراد یاد بگیرند حتما نباید با دلیل به موضوع خاصی بخندند. آن ها می آموزند که در زمان هایی خندیدن بدون دلیل را تمرین کنند و آگاهانه بخندند. جالب این جاست که حتی خنده های مصنوعی یا خنده های تصنعی هم بر […]
200 روش شاد کردن زندگی بطور خلاصه این کتاب درباره ی شاد بودن است و اگر از جزئیاتش بخواهید، از پذیرش خود، گسترش دیدگاهی سالم و پرورش ایمان و ارزش ها سخن می گوید و شما را به یادگیری مهارت هایی همچون بخشش،شاد بودن برای خاطر دیگران، مهار خشم و چگونگی مقابله با اندوه فرا […]
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم بررسی اخیر توسط دانشگاه ایالتی اوهایو نشان داده صاف نشستن به طور چشم گیری بر تقویت اعتماد به نفس فرد تاثیر می گذارد. به نکات مثبت توجه کنید؛ رو به روی یک آینه قدی بایستید و به ویژگی های مثبتی که دوست دارید اشاره کنید. ویژگی های […]
تقویت عظمت درون حضوري قدرتمند در درون تو وجود دارد….. رها باش. عظمت درون را دریاب . شكرگذار باش. به او توکل کن. ايمان داشته باش. عاشق باش. ببخش تو در هر لحظه از زندگی ات در دنيا، به عالمی بسيار قدرتمند و عظيم و ناديدنی مرتبط و متصل هستی . اين نيرو،خداي توست. اين […]
مثبت نگری برای نواختن پیانو، صحبت به زبان های خارجی یا حتی ضربه زدن به توپ تنیس، یادگیری امری عادی و شیوه ای متداول تلقی می شود. نکته اینجا است که همان انعطاف ذهنی که باعث می شود شما در کارهای ساده یا ورزش ها مهارت پیدا کنید، این امکان را برای شما فراهم می […]
آیین زندگی اولین چیزی که در آیین زندگی راجع به نگرانی باید بیاموزیم این است که اگر می خواهیم در زندگی دچار نگرانی نشویم باید درهای آهنین را به روی گذشته وآینده ببندیم ودیروز و فردا را در امروز دخالت ندهیم .زیرا فردا هنوز نیامده .آینده همین امروز است .فردایی وجود ندارد .روز رستگاری امروز […]
40 اصل شادی بخش یکی از نیازهای اساسی انسان شادی و نشاط است. شادی به زندگی معنا میبخشد و موجب نشاط روحی و سلامتی و افزایش توانایی میشود. انسانِ شاد میتواند قلههای موفقیت را تند طی کند و در مدرسه و اجتماع نقش سازندهای داشته باشد. در این کتاب الکترونیکی 40 اصل شادی بخش را […]
زاده برای عشق عشق هرگز مرگ طبیعی ندارد. از غفلت و رها کردن می میرد. عشق از نادیده انگاشتن، بی اعتنایی و سرسری گرفته شدن می میرد. چیزهای از نظر دور افتاده اغلب کشنده تر از ارتکاب اشتباهات هستند. عشق درنهایت از کهنگی و عدم تغذیه می میرد. ما در حقیقت بیشتر از آنکه درون […]
تفاهم بزرگترین کمبود در دنیا کمبود تفاهم است. انگار هیچ دونفری نیستند که یکدیگر را درک کنند .امروزه ، مردم از ناسازگاری احساسی صحبت می کنند . این افسانه ای است که توسط هیئت ژوری ووکلا اختراع شده تا قادر باشند برای طلاق بحث کنند. هیچ ناسازگاری احساسی وجود ندارد، فقط بد فهمیدن واشتباهات است […]
روانشناسی عشق بسیاری از افراد، خیال پردازی ها و رویاهای بی شماری درباره رابطه عاطفی و روانشناسی عشق در سر می پرورانند و ملاک های متعددی را در نظر دارند. یکی از مهمترین ملاک هایی که عموما افراد برای برقراری ارتباط عاطفی در نظر می گیرند، خصوصیات شخصیتی و اخلاقی است. افراد در نهایت تلاش […]
مقدمه شکرگزاری چنین نیست که خداوند درِشکر رابرای بنده ای بازکند اما درِ نعمت را ببندد. امام علی (ع) نعمات و برکات خداوند آن قدر زیاد است که قابل شمارش نیست و فقط با شکر گزاری می توان به نعمات الهی دست یافت . قدرت شکر گزاری تمام موارد منفی زندگی را از بین می […]
برایان تریسی «Brian Tracy» نویسنده کتاب صوتی فکرتان را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند، در سال ۱۹۴۴م در شارلوت‌تاون کانادا، چشم به جهان گشود. وی از جمله نویسندگان کتابهای خودیاری است که بسیاری از کارهای خود را به صورت کتاب صوتی، ارائه کرده است. موضوع سمینارها و ارائه‌های او شامل رهبری، فروش، مدیریت مؤثر […]