کتاب صوتی یک دقیقه به خودت اختصاص بده – اسپنسر جانسون

معرفی کتاب یک دقیقه به خودت اختصاص دهید – اسپنسر جانسون

کتاب یک دقیقه به خودت اختصاص بده – زندگی بسیار پرمشغله و سریع است؛ هیچکس نمی‌تواند پر مشغله بودن زندگی را انکار کند. همه ما این جمله رو که “وقت ندارم” یا “همیشه وقت کم میارم” حداقل چندین بارشنیده ایم یا  حتی خودمان گفته ایم این در صورتی است که این گونه افراد خود را در اولویت آخر قرار می دهند و هیچ وقتی رو به خودشان اختصاص نمی دهند. اما از این غافل هستیم که یکی از راه های رسیدن به موفقیت های بزرگ اختصاص دادن وقت به خود است.

تا حالا شده به درسهای موفقیت و راههای رسیدن به موفقیت‌های بزرگ فکر کنید؟

آیا تا به حال با خودتان فکر کردید که چگونه برخی از دوستانتون توی زندگی شخصیشون و یا کاریشون به سرعت پیشرفت می کنند اما شما نه و به قول معروف درجا می زنید؟

در ادامه با یکی از کتابهای اسپنسر جانسون با عنوان یک دقیقه به خودت اختصاص بده آشنا می شویم.

کتاب یک دقیقه به خودت اختصاص بده از اسپنسر جانسون

کتاب یک دقیقه به خودت اختصاص بده ، روشی ساده و موثر برای کسب موفقیت در زندگی است. این کتاب شاهکار دیگری از اسپنسر جانسون ، نویسنده‌ی مشهور کتابهای پرفروش نیویورک تایمز می باشد.

در کتاب یکه دقیقه به خودت اختصاص بده چه می خوانیم؟

کتاب در چهار بخش به موارد زیر می‌پردازد:

• توجه کردن به من
• توجه کردن به تو
• توجه کردن به ما
• منافع جهانی و …

بهترین کار این است که تو آن یک دقیقه ی مهم را به «خودت» اختصاص دهی!

بخشی از کتاب یک دقیقه به خود اختصاص بده

مردی در یک شرکت تجاری کار می‌کرد و به دنبال کسب موفقیت فردی بیش‌تری بود. او آرزو داشت در خانه و محل کار موفق‌تر باشد و از زندگی‌اش بیش‌تر لذت ببرد. با وجود این که برخی از مردم معتقد بودند او مرد موفقی است، اما خود می‌دانست که چیزی اساسی در زندگی کم دارد و این احساس نگران‌کننده و دلهره‌آور همواره با وی همراه بود. وقتی خوب دقت کرد دریافت که روابط وی، از نظر شغلی و شخصی، با نوعی کمبود مواجه است. حتی در مواقعی که تنها بود غالبا احساس خوبی نسبت به خود نداشت. او فکر می‌کرد به ندرت ممکن است کسی یافت شود که موفقیت در کار و آرامش درونی را یک‌جا داشته باشد. با این وجود آرزو می‌کرد روزی چنین فردی را ملاقات کند، فردی که نه تنها کلید‌ حل این معما را در دست داشته باشد، بلکه از ارایه‌ی آن نیز امتناع نکند. کتاب حاضر داستان ملاقات وی با همان فرد موفق است. فرد موفق دروس مختلفی به مرد داد، از جمله این که: “لازمه‌ی موفقیت در شغل توجه کردن به خود است”، “با خود به گونه‌ای رفتار کن که دوست داری دیگران با تو آن‌گونه رفتار کنند”، “مهم‌تر از این که کسی به من عشق بورزد این است که من به وی عشق بورزم” و “بهترین کار این است که یک دقیقه‌ی مهم را به خودت اختصاص دهی و دیگران را نیز به انجام همین کار تشویق کنی”.

در بخشی دیگر خواهیم خواند :

هفته ها به سرعت برای مرد سپری شد .او ابتدا تردید داشت که پیشنهاد عمویش موثر واقع شود ،اما با این وجود به آن عمل کرده بود.او ایجاد تعادل در زندگی خویش را آغاز کرده بود. او داشت یاد می گرفت همان قدر که به دیگر موارد زندگی خود از قبیل کار و خانواده اش توجه می‌کند به خودش نیز توجه داشته باشد. و به همین دلیل از خوشحالی بیشتری برخوردار شده بود. وقتی مرد وارد منزل عمویش شد گفت:’عمو ازتون متشکرم .روشی رو که بهم یاد دادین ،واقعا موثره!من احساس می کنم که خوشبخت تر و سالم تر شدم. انرژی من بیشتر شده.حتی خلق و خوی من بهتر شده و من از زندگی بیشتر لذت می برم!