کتاب صوتی خودت را به فنا نده – گری جان بیشاپ

کتاب خودت را به فنا نده کتابی خودآموز در زمینه رشد مهارت های فردی است .

گری جان بیشاپ نویسنده کتاب خودت را به فنا نده تلاش میکند تا توانایی های بالقوه افراد را آزاد کرده

و به آن ها کمک کند تا وضعیت فعلی خود را تغییر دهند .

براساس نظر نویسنده ریشه ی تمامی مشکلات افراد در زندگی صحبت هایی است که به طور غیر ارادی با خودشان میکنند .

این صحبت ها همان گفتگوهایی است که در طول روز از ذهنمان میگذرد 

گری جان بیشاپ در بخشی از کتاب آورده است : ” در این کتاب خلاصه ای از نظرات شخصی درباره‌ی در اختیارداشتن ، زندگی بخشیدن ، متعالی بودن و جسارت داشتن جمع آوری کرده ام تا با عمل به آنها ، در زندگی ات هرروز

بهتر شوی . درحالی که همه‌ی این موارد خوب و عالی هستند ، اما تنها راه مطالعه و تعمامل با این کتاب این است که آن را درخودت جستجو کنی و امتحانش کنی “

ما با گوش دادن به این کتاب یاد میگیرم که حتی در ذهنمان هم به صورت مثبت صحبت کنیم و خودگویی منفی نداشته باشیم و از این صحبت ها برای بهبود کیفیت زندگی مان استفاده کنیم .

فهرست مطالب کتاب ::

فصل اول : شروع کار

” این کتاب سیلی دنیاست تا بیدار شوی و توانایی هایت را کشف کنی , خودت را به فنا ندهی و بهترین خودت در زندگی باشی “

فصل دوم : من بی نهایت مشتاقم

” بر شانست لعنت نفرست . دیگران را سرزنش نکن . شرایط تقصیری ندارند . “

فصل سوم : من برای پیروزی بی تابم

” حقیقتش این است که تو , هر جوری که زندگی میکنی , برنده ای “

فصل چهارم : من از پسش بر می آیم

” هر کسی مشکلات خودش را دارد و زندگی همیشه آن طور که میخواهیم نیست و نخواهد بود . “

فصل پنجم : من از تردید استقبال می کنم

” تردید جایی ست که هر چیز جدیدی در آن رخ می دهد . “

فصل ششم : من حاصل افکارم نیستم , بلکه نتیجه اعمالم هستم

” تو با افکاری که در سرداری تعریف نمی شوی . تو همان چیزی هستی که انجام می دهی . تو اعمالت هستی . “

فصل هفتم : من مصمم هستم

” بزرگترین موفقیت ها از سختی ها , بی اطمینانی و ریسک , زاده میشود . “

فصل هشتم : من منتظر اتفاق خاصی نیستم و هر اتفاقی را می پذیرم

” تمام کارهایی را کنار بگذار که می دانی نباید انجام بدهی و تمام کارهایی را شروع کن که می دانی باید انجام بدهی “

فصل نهم : قدم بعدی چیست ؟

” این خیلی ساده است , برای بهبود درونت باید در دنیای اطرافت وارد عمل شوی . دست از فکر و خیال بردار و دل به زندگی بده . ”

جملات برگزیده کتاب خودت را به فنا نده

” یکی از دلایل خاص داشتن روحیه بد این است که ما اغلب سعی در خوراندن چیزهای اشتباه به خودمان داریم و با گفتن جملاتی که اساسا درست نیستند , خودمان را ناامید و ناراحت میکنیم . “

عمل کردن چرخ زندگی را بهتر می چرخاند .

” سستی و تنبلی , تخم شک و ترس را در دل می کارد , امام فعالیت و عمل , اعتماد به نفس و شجاعت به بار می آورد . اگر می خواهی بر ترس غلبه کنی , یک جا ننشین و درباره اش فکر کن . بلند شو دست به کاری بزن . “

به جای اینکه فکرت را درگیر این کنی که آیا باید ادامه دهی یا دست بکشی , بهتر است به عزم و اراده ات تکیه کنی . اراده هیچ مسیر فرعی ندارد , فقط رو به جلو حرکت می کند . فقط یک گزینه دارد و آن , حفظ نیروی ادامه حرکت است .

کلید مصمم شدن تمرکز بر مشکلاتی‌ست که برسرراهت قرار دارند. باید تمام حواست را جمع کن.

تبدیل به کسی شو که حتی اگر تمام داشته‌هایش را از دست بدهد، بازهم دست از پیشرفت برندارد.


جواب همیشه جایی بیرون از کنجی‌ست که برای خودت برگزیده‌ای، تمام چیزی که باید انجام دهی این است که پاسخ را بیابی .

  • کتاب : خودت را به فنا نده
  • نویسنده : جان گری بیشاپ
  • گوینده : بهناز شریفی
  • مدت زمان : 222 دقیقه
  • ضبط : استودیو پانته آ

نمونه کتاب صوتی


برای دسترسی به متن کامل کتاب باید عضو ویژه باشید .

کتاب خودت را به فنا نده
0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
خانه