کتاب صوتی قورباغه را قورت بده – برایان تریسی

معرفی کتاب صوتی قورباغه را قورت بده ! – برایان تریسی

 کتاب قورباغه ات را قورت بده (Eat That Frog) اثر برایان تریسی، دارای روشهای عالی برای غلبه کردن بر تنبلی و انجام دادن بیشترین کار در کوتاهترین زمان ممکن است.

نویسنده در این کتاب که دارای 21فصل است، با ارائه تمرینات و روشهای عملی و کاربردی برای بالا بردن سطح بهره وری، عملکرد و بازده کاری شما بهش ما کمک خواهد کرد.

قسمتهایی از متن کتاب صوتی قورباغه را قورت بده

•  یکی از بدترین راههای استفاده از وقت و زمان، انجام کاری است که اساسا انجام دادن آن ضرورتی نداشته است آن هم به نحو عالی.
• قبل از اینکه خود را از پله های موفقیت بالا بکشید، مطمئن بشوید که نرده بانتان به دیواری که باید، تکیه دارد.
• دلیل هر شکست چیزی جز عدم برنامه ریزی قبل از اقدام به کار نیست.
• برنامه ریزی صحیح از قبل، از عملکرد ضعیف جلوگیری می کند.

سخنان بزرگان برگرفته از کتاب صوتی قورباغه را قورت بده

•  برای یک برد یک ویژگی لازم است، که همانا داشتن هدف مشخص است. (ناپلئون هیل)
• برنامه ریزی: آوردن آینده به زمان حاضر است تا بتوانید همین الان کاری برای آن انجام دهید. (آلن لاکین)
• همیشه به اندازه کافی وقت داریم. کافی است بخواهیم و از آن به درستی استفاده کنیم. (گوته)
• هر کس، بسته به نیرویی که در یک مسیر خاص، محدود و متمرکز می کند به بزرگی و موفقیت می رسد. (اوریسون سوت ماردی)
• تمرکز به مفهوم واقعی کلمه، یعنی انکه بتوانید ذهن خود را بر روی یک موضوع متمرکز کنید. (کمار)
• میزان کارایی شما هر چه باشد، توانایی های بالقوه شما بیشتر از آن است که تا کنون به فعل در آمده است. (جیمز تی.مک کی)
• کار خود را انجام دهید البته نه فقط در حد وظیفه، بلکه کمی هم بیش از آن و از روی سخاوت، همین مقدار اندک به اندازه تمام کار ارزش دارد. (دین بریگز)

فهرست مطالب کتاب قورباغه را قورت بده

• فصل اول – میز را بچینید
• فصل دوم – برای هرروز از قبل برنامه ریزی کنید
• فصل سوم – قانون ۸۰ به ۲۰ را در همه کارها رعایت کنید
• فصل چهارم – نتایج کارها را در نظر داشته باشید
• فصل پنجم – پیوسته روش ” الف.ب.پ.ت.ث ” را به کار ببندید
• فصل ششم – روی هداف اصلی تمرکز کنید
• فصل هفتم – از قانون کارایی اجباری تبعیت کنید
• فصل هشتم – پیش از شروع کار، مقدمات کار را کاملا فراهم کنید
• فصل نهم – هر چه در ارتباط با کارتان در ارتباط است، فرا بگیرید
• فصل دهم – استعدادهای خاص خود را تقویت کنید
• فصل یازدهم – محدودیت های اصلی خود را شناسایی کنید
• فصل دوازدهم – هر بار یک بشکه جلو بروید
• فصل سیزدهم – خودتان را تحت فشار بگذارید
• فصل چهاردهم – توانمندیهای خود را به حداکثر بگذارید
• فصل پانزدهم – برای کار بیشتر به خودتان انگیزه بدهید
• فصل شانزدهم – تنبلی خلاق را تجربه کنید
• فصل هفدهم – مشکل ترین کار را اول انجام بدهید
• فصل هجدهم – کار را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید
• فصل نوزدهم – برای هر کار زمانی را در نظر بگیرید
• فصل بیستم – سرعت انجام کار را افزایش دهید
• فصل بیست و یکم – هر بار یک کار مهم انجام دهید