کتاب‌ها

خانه » کتابهای موفقیت » کتاب صوتی مدیریت احساسات ( شاه کلید موفقیت 7) – آنتونی رابینز – نورمن کازینس

کتاب صوتی مدیریت احساسات ( شاه کلید موفقیت 7) – آنتونی رابینز – نورمن کازینس

 

کتاب مدیریت احساسات – آنتونی رابینز

** مهارت کنترل احساسات این امکان را به شما می دهد تا بتوانید رفتاری مناسب، با توجه به شرایط از خود نشان دهید.

** خشم، عصبانیت، ناراحتی و … از جمله احساساتی هستند که همه ی ما در طول روز با آنها سر و کار داریم.مهارت کنترل احساسات این امکان را به ما می دهد تا بتوانیم هر کدام از این احساسات را به درستی و به موقع بروز دهیم .

ما هرگز نمی توانیم از احساسات منفی بگریزیم، زیرا این احساسات جزیی جدایی ناپذیر از زندگی هستند و باعث رشد و بالندگی میشوند.

دریافت کامل کتاب صوتی مدیریت احساسات

کتاب مدیریت احساسات – آنتونی رابینز

در قسمتی از کتاب مدیریت احساسات می‌خوانیم :

    • هر احساسی که در هر لحظه از زندگی از سر می گذرانید برآیند معنایی است که به رویدادهای زندگی می بخشید.

    • مهار احساسات شما در دست خود شماست.

    • همه ی احساسات از اجزایی تشکیل شده اند و هدف ما این است که یاد بگیریم چگونه این اجزا را برای افزایش
      شدت احساسات مثبت و کاهش شدت احساسات منفی به کار گیریم.

    • هر احساسای پیامی برای شما دارد.

ده طبقه عمده ی احساسات در کتاب مدیریت احساسات :

    • . احساس ناراحتی

    • احساسات هم خانواده‌ی ترس

    • احساسات هم خانواده‌ی آزردگی

    • احساسات هم خانواده‌ی خشم

    • احساسات هم خانواده‌ی ناکامی

    • احساسات هم خانواده‌ی ناامیدی

    • احساسات هم خانواده‌ی گناه و پشیمانی

    • احساسات هم خانواده‌ی تنهایی

فصل‌های کتاب مدیریت احساسات :

بخش نخست

به ندای احساسات خود گوش بسپارید

    • از احساسات خود بهره بگیرید.

    • هیچ احساسی منفی نیست

    • مهار احساسات شما در دست خود شماست

    • هر احساسی پیامی دارد

    • ده طبقه ی عمده ی احساسات

    • کارت احساسات

    • دو تغییر عمده

    • پیام های ویژه ی ده طبقه ی عمده ی احساسات

    • ده بذر خوشبختی

    • مروری بر گام های مدیریت احساسات

    • این چه معنای دیگری می تواند داشته باشد ؟

    • تکالیف ماه

بخش دوم

پای سخنان نورمن کازینس

    • دیدار با دکتر نورمن کازینس

    • خنده بر هر درد بی درمان دواست

    • داروها یا نظام باورها؟

    • تاثیر واژگان

    • حقایقی درباره ی ایدز

    • احساسات سلامتی بخش

    • نقش بیمار در روند درمان

    • یک ماجرای آموزنده درباره ی تاثیر باورها

    • درس های آموزنده ی نورمن کازینس

    • یادمان نورمن کازینس

مشخصات کتاب صوتی
کتاب مدیریت احساسات
نویسنده آنتونی رابینز – نورمن کازینس
گوینده سارا آبیار
مدت زمان 161 دقیقه

کتاب مدیریت احساسات
1 1 رای
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
خانه
وبلاگ
حساب کاربری من
فروشگاه