کتاب صوتی هنر زندگی – چیزهای کوچک ولی با ارزش – هنری فریزر

هنری فریزر 17ساله بود که طی حادثه‌ی وحشتناکی دچار آسیب شدید نخاعی شد. او از شانه به پایین فلج شده بود مشکلات شدیدی را پشت سر گذاشت تا اینکه سرانجام زندگی را به روش جدیدی در پیش گرفت.

کتاب هنر زندگی دربرگیرنده‌ی خرد و بصیرت هنری فریزر در مسیر یافتن موهبت‌هایی است که در مشکلات زندگی نهفته‌اند، چیزهایی که در ذهن همه‌ی افرادی که در زندگی با مشکلات و مسائل متفاوتی رو به رو هستند طنین انداز خواهد شد.

ما انسان‌ها شکننده تر از آن هستیم که تصور می‌کنیم. تقدیر هنری را به طرف مسیری بد سوق داد که آماده شدن برای او به هیچ وجه امکان‌پذیر نبود.

او باید راه خود را به سمت زندگی دوباره‌ای پیدا می‌کرد که ارزش زیستن را داشته باشد و در این مسیر نشان داد انسانی است با پشتکار، قدرت و خردی خارق العاده.

هنری در این کتاب از چگونگی معلول شدن ونحوه‌ی برخوردش با مشکلات و مسائل رو به رو صحبت کرده است.
او معتقد است اگر به جای فکر کردن به مسائلی که کاری در موردشان نمی‌توانیم انجام دهیم، به چیزهایی فکر کنیم که قادر به انجام دادنشان هستیم قوی‌تر خواهیم شد.

نویسنده در قسمت‌هایی از کتاب اتفاقاتی را که در بیمارستان برایش می‌افتد شرح می‌دهد. افرادی که در کنارش بستری بوده اند. از تجهیزات اتاق و دستگاهها،
نحوه‌ی برخورد پرستاران و دکترها و در نهایت بهبودی‌اش و نشستن بر روی صندلی چرخ‌دار را بیان کرده است.

در بخش‌هایی دیگر این کتاب، هنری فریزر از کنار آمدن و پذیرش و سازگاری با شرایط موجود حرف زده است. او می‌گوید این هنر تلاش و مبارزه است که به زندگی معنا می‌بخشد؛ و هرچه مبارزه بزرگ‌تر، حس سرزندگی بیشتر.

مبارزات بزرگ‌تر فرصت های بزرگتری را برای رسیدن به هدف در اختیار قرار می‌دهند و هر چه هدف بزرگتر باشد به فرد بهتری تبدیل خواهیم شد.

نویسنده کتاب هنر زندگی می‌کند: اگر قدرت جسمی‌ام را حفظ می کردم هر قدر هم که محدودیت داشتم می توانستم سلامت روانم را هم حفظ کنم و این دو رابطه‌ی متقابل با هم دارند.

فهرست مطالب کتاب هنر زندگی – چیزهای کوچک ولی با ارزش :

1 – یک لحظه‌ی کوتاه

2 – مسائل بزرگ و ظاهرا کوچک

3 – شکست انتخابی است

4 – پذیرش و سازگاری

5 – شکرگذار باشید

6 – هدایت صندلی

7 – هنر مبارزه به زندگی معنا می‌بخشد

8 – هر روز یک روز خوب است