کتاب صوتی کتاب کوچک رضایت از لئو بابوتا

امتیاز 4.5 از 6 رای

کتاب صوتی کتاب کوچک رضایت از لئو بابوتا

کتاب صوتی کتاب کوچک رضایت راهنمایی برای شاد بودن از زندگی و آنچه که هستید . اگر در زندگی احساس شادی نمی کنید اگر حس خوشبختی ندارید اگر بیماریهای روحی همچون حسادت و غرور شما را رها نمی کند مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد می کنیم .

کتاب کوچک رضایت راهنمایی است برای شاد بودن، رضایت از زندگی و آنچه که هستید.

مترجم این کتاب می گوید:

چند سالی است که خواننده ی ثابت مطالب لئو بابوتا در وبلاگ پرطرفدار او، “عادتهای ذن”شده ام. لئو شخصیت بسیار جالبی دارد. از گیاهخواری گرفته تا زندگی غیرمعمول، از zenhabbits نوشته های عالی او گرفته تا خانواده ی پر جمعیت و نفرستادن بچه هایش به مدرسه.
چندی پیش در وبلاگ خودش مطلبی را به نام “راهنمای عملی رضایت” منتشر کرد که برای من بسیار جذاب و کاربردی بود. آن مطلب را ترجمه کرده و در وبلاگ منتشر کردم. به نظر من، رسیدن به رضایتی که مد نظر او بود، می تواند بسیار از مسائل مهم و اساسی ما را در زندگی حل کند.
خوشبختانه چندی بعد، لئو، “کتاب کوچک رضایت” را منتشر کرد. ظرف یکی دو روز، کتاب را مطالعه کردم و از خواندن آن لذت زیادی بردم.

کتاب صوتی کتاب کوچک رضایت - لئو بابوتا

رضایت مورد نظر در این کتاب، شاد بودن کنونی ما از آنچه هستیم و آنچه داریم است.

متن کتاب ساده و کاربردی است. امیدوارم من و شما بتوانیم گام های عملی ارائه شده را به مرور انجام داده و هر چه بیشتر به کسب رضایت از زندگی (فارغ از اینکه در دنیای بیرون چه می گذرد)، برسیم.

ممکن است در ابتدا، رضایت معنای تنبلی، بی خیالی، عامل نبودن و انفعال را در ذهن متبادر کند. لطفا کتاب و پرسش و پاسخ های انتهایی را کامل مطالعه کرده و سعی کنید برخی از گام های عملی را از همین امروز شروع کنید.

موضوع کتاب کوچک رضایت چیست؟

کتاب صوتی کتاب کوچک رضایت این کتابی برای نگاه سرسری و کنار گذاشتن نیست. همچنین در مورد فلسفه‌ی عمومی یا پندهای زندگی هم نیست.

پس این کتاب برای چیست؟

این یک کتاب کاربردی است. و هدف این است که شما:

  • یک ساعت وقت گذاشته و آن را به صورت کامل مطالعه کنید.
  • بلافاصله به گامهای عملی ارائه شده، عمل کنید.
  • برای چند دقیقه در روز، مهارتها را تمرین کنید. در زمانی کوتاه، به مهارتهایی دست خواهید یافت که به شما کمک می‌کند تا خرسند باشید، کمتر عصبی شوید و تنش را از زندگی خود بکاهید.

نمونه کتاب صوتی:

در کتاب صوتی کتاب کوچک رضایت با مباحث زیر آشنا خواهید شد:

  • چیستی و چرایی رضایت
  • مسیر رضایت
  • رضایت این نیست که هیچ کاری نکنید.
  • مقایسه با چیزهایی که ندارید
  • عاشق خودتان باشید
  • تلاش برای یافتن شادی از دنیای بیرون
  • یافتن شادی درون
  • واکنش ما به رفتار دیگران
  • ارزش خودتان را به عمل دیگران وابسته نکنید.
  • چطور با کنش دیگران کنار بیاییم؟
  • بودن در یک رابطه‌ی کامل
  • شادی درونی و ملاقات با دیگران
  • چطور شادی خود را ارائه کنید (آن را روی میز بگذارید)
  • حسادت به دیگران
  • تکنیک‌هایی برای پذیرش خود
  • خلاصه گام‌های عملی

کتاب صوتی کتاب کوچک رضایت - لئو بابوتا

بخشی از کتاب صوتی کتاب کوچک رضایت از لئو بابوتا

تقریبا تمامی مسائل ما در زندگی، ریشه در نارضایتی از خودمان و زندگی مان دارد. برای تاکید دوباره تکرار می کنم: تمامی مشکلات ما ناشی از نارضایتی است. مثل:

1.اعتیاد به غذا: غذا شما را موقتا شاد می کند. به دلیل ناشاد بودن از خودتان، در منابع خارجی به دنبال شادی می گردید. شادی خوردن به زودی محو می شود و ناراحتی جای آن را می گیرد که چرا زیاد از حد خورده اید. ناراحت تر از پیش، دوباره در آن(خوردن)، به دنبال تسکین دردهایتان می گردید.

2. اعتیاد به سیگار، الکل، مواد مخدر .

3.عتیاد به اینترنت، فیلم و …

4.قرض و به هم ریختگی: هر چیزی را به عنوان منبعی برای شادمانی می خرید و نگران از دست دادن آنها هستید. چون به خودتان اعتماد کافی ندارید که شاد بودن شما وابسته به شخص شماست نه چیزهای دیگر.

5.ترس از ملاقات با دیگران: از اینکه دیگران چگونه شما را قضاوت کنند، می ترسید. چون از چیزی که هستید خوشحال نیستید. .

6.می ترسید کسب و کار خودتان را راه اندازی کنید: چون به خودتان اعتماد ندارید. ترس از شکست رهایتان نمی کند.

7.از جسم خود ناشاد هستید: به دنبال داشتن اندامی ایدآل هستید و البته اندام شما آرمانی نیست. نمی توانید بپذیرید که شما همینطور که هستید یک انسان کامل اید (البته پیشرفت شخصی همیشه خوب است) و مردم اگر شما را دوست دارند به دلیل خود شماست نه شکل و شمایل اندامتان.

و موارد دیگر.

کتاب کوچک رضایت هم اکنون به صورت صوتی توسط گروه پانته آ تهیه شده و به صورت رایگان در اختیار شما عزیزان قرار دارد.

پرداخت هزینه کتاب

  • قیمت: 9,000 تومان

لینک دانلود کتاب کوچک رضایت  با فرمتهای MP3 و PDF 

اکیداً توصیه می شود برای دانلود فایلها از نرم افزارهای مدیریت دانلود استفاده کنید.

در غیر اینصورت امکان دانلود نشدن کامل فایل ها وجود دارد.

دانلود Internet Download Manager نسخه ویندوز

دانلود Internet Download Manager نسخه اندروید

برای خارج کردن بسته دانلودی از حالت فشرده احتمالاً به برنامه های زیر نیاز دارید:

دانلود WINRAR نسخه ویندوز

دانلود WINRAR نسخه اندروید

حمایت از ما
4 پاسخ
  1. احمدعلی آسیابانی
    احمدعلی آسیابانی گفته:

    باسلام وخسته نباشید
    من پیشنهاد می کنم برای پایداری این وبسایت باارزش حداقل حق عضویت ارزان قراردهید به قول معروف نه سیخ بسوزد نه کباب. ومانند یک کتابخانه عمومی اداره شود.وامیدوارم امکانات بیشتری هم ایجادشود.ممنونم

    پاسخ
    • مدیر سایت (رضایی)
      مدیر سایت (رضایی) گفته:

      با سلام
      سپاس از پیشنهاد شما
      درصورتی که کاربرانی که توانایی مالی دارند مبلغ اندکی را به عنوان حمایت مالی پرداخت کنند، مجبور به این کار نخواهیم بود

      پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *