کتاب الکترونیکی سازگاری pdf

سازگاری

سازگاری و ناسازگاری را همه تجربه‌کرده‌ایم و آثار آنها را در زندگی شاهد بوده‌ایم. چه بسیار پیروزی و شکست‌ها که مستقیم و یا غیر‌مستقی زائیده این دو بوده‌اند. چه بسیار فاصله‌ها، طلاق‌ها، ورشکستگی‌ها و بحران‌ها که حاصل ناسازگاری‌ها بوده‌اند و چه بسیار رابطه‌ها، پیوندها، سازندگی‌ها و آرامش‌ها که از سازگاری سرچشمه گرفته‌اند.

سازگاری یکی از قابلیت‌ها، مهارت‌ها و مزیت‌های مهم برای اداره‌کردن تحولات و بهره‌برداری از فرصتها است.

درمورد این موضوع سؤالات متعددی به ذهن خطور می‌کند که پاسخگویی به این پرسش‌ها می‌تواند چهره زندگی و کسب‌و‌کارها را دگرگون کند، نارسایی‌ها را کاهش‌دهد، امیدها را بارور ساز، افسردگی‌ها و درماندگی‌ها را برطرف‌کند و شادابی و سازندگی را به ارمغان آورد و باعث پیشرفت، دگرگونی، رشد، توسعه، نو‌آفرینی و باز‌آفرینی‌های گسترده شود.

سازگار کسی است که موافق، هماهنگ، هم‌آواز، لایق و خرسند است. در همه این واژه‌‌ها نشانه‌هایی از پیوند، آشتی، صلح، نزدیکی، همسویی، شادی، سازندگی، پیوستگی و جاذبه دیده‌می‌شوند.

این مسئله لایه‌های گوناگونی دارد از‌جمله می‌توان به سازگاری با خود،  با دیگران، با انواع پدیده‌ها، محیط‌ها و تحولات اشاره‌کرد.

 خودسازگاری، اولین لایه مورد بحث است و به معنای آشتی و نزدیکی با خود، خود‌فهمی و خود‌پذیری می‌باشد. تا زمانیکه با خودمان هماهنگ نشویم و آشتی نکنیم هرگز نمی‌توانیم به آرامش درونی که حاصل خود‌دوستی، اعتماد به نفس، عزت نفس و خودباوری است دست‌یابیم.

بسیاری از بیقراری‌های ما ناشی از بیگانگی و ناهماهنگی با خودمان است. باید تلاش‌کنیم تا خود را دریابیم، با خود صمیمی شویم، از خود‌گریزی و خود‌نبودن دوری‌کنیم تا بهتر و بیشتر از خودی‌شدن با خودمان لذت‌ببریم. این مسئله می‌تواند زیربنای سازگاری با دیگران، تحولات و رویدادها باشد.

شناخت و درک درست مخاطبان و خصوصیات و خلق‌و‌خوی آنان نقش مهمی در نحوه برخورد با آنان دارد. سازگاری در خانواده و با اعضای خانواده را مهمترین نوع و ضرورت برای سازگاری با دیگران می‌دانیم.

منبع : www.drroosta.com

برای دریافت و مطالعه ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه نمایید.