کتاب عشق و زندگی

دانلود رایگان کتاب عشق و زندگی – دین ارنیش

کتاب عشق و زندگی از دکتر اورنیش، با هدف درمان بیماری های روحی و جسمی با عشق و مهرورزی تدوین شده است که نتیجه ی تحقیقات و پژوهش های خود نویسنده است که عشق و محبت از جمله قویترین عوامل در سلامت و بیماری است.

دکتر اورنیش، دکترای خود را از دانشگاه پزشکی بای لُر در هوستون دریافت کرد، و دوره ی فلوشیپ بالینی را در دانشکده ی پزشکی هاروارد گذراند و دوره ی انترنی و دستیاریش را در دانشگاه ماساچوست به پایان به برد.
تحقیقات او در مجله ی جامعه ی پزشکی آمریکا، لانست و مجله ی قلب شناسی،و جاهای دیگر به چاپ رسیده است.
اورنیش به دریافت چندین نشان نایل آمده است،مجله ی People، او را به عنوان یکی از جالبترین چهره های سال 1995 معرفی کرده است، و مجله ی Life او را یکی از 50 عضو موثر نسل خود می داند.
دکتر اورنیش اولین فردی است، که بازسازی سلامت قلب را از طریق تغییر شیوه ی زندگی به اثبات رسانید و اکنون با درکی عمیقتر، قلب را مورد بررسی قرار داده و عشق و مهرورزی را نیرومندترین قدرت برای شفا بخشی می داند.

کتاب عشق و زندگی در 6 فصل با موضوعات زیر نوشته شده است.

عشق و زندگی

مبنای علمی نیروی شفابخش مهرورزی

همه چیز بستگی به خود انسان دارد

راههای رسیدن به عشق و مهرورزی

انتخاب زندگی

گفت و گوهایی درباره علم و مسائل سری

مساله عشق و محبت در باورهای مذهبی و ادب فارسی نیز جایگاه ویژه ای دارد در اسلام نیز مساله عشق با واژه حب از ان سخن گفته شده است.

کتای عشق و زندگی

درک انسان از کیفیت روابط اجتماعی یعنی چگونگی احساس انسان در باره انهاست که اهمیت دارد طبق یک مطالعه بر روی زنان سوئدی نشان داده است که روابط احساسی با گرفتگی عروق قلبی ارتباط دارد و کسانی که همسرشان به انها ابراز علاقه میکنند کمتر دچار درد قفسه سینه میشوند به گفته ی محققان عشق و حمایت همسر عامل مهمی در برقراری توازن است و اشکارا بیماری های قلبی و عومل ان را کاهش میدهد همچنین تعداد روابط و کیفیت انها بسیار مهم است

برای بیمار شدن وجود میکروب ویروس و دیگر عوامل بیماری زا لازم ولی کافی نیست در مقابل عشق و روابط اجتماعی ایمنی بدن را افزایش داده و مقاومت انسان را در برابر بیماری ها زیاد میکند

درک عشق به تنهایی یک سپر عمده معنوی و زیستی – روانی- اجتماعی است و تاثیر منفی عوامل تنش زا میکروبهای بیماری زا را کاهش و عمل مصون سازی و بهبود را افزایش میدهد

استفاده از کلمات منفی باعث بیماری نمیشوند بلکه این کلمات منعکس کننده درک انسان از عشق و روابط است و این درک به نوبه ی خود تاثیر عمیقی بر سلامت و بقای انسان دارد.

ارتباط عشق و زندگی چیست؟

این کتاب بر اساس اندیشه ای ساده ولی پرمعنا بنا شده است: بقای ما به عنوان فرد، جامعه، کشور، فرهنگ و حتی نوع به نیروی شفابخش عشق، مهرورزی و ارتباط بستگی دارد. چه ارتباط جسمی و چه ارتباط روحی و احساسی. در این کتاب به شواهد علمی روز افزونی خواهم پرداخت که نتیجه تحقیقات خودم ومطالعه پزوهش های کسانی است که باعث شده اند این باور در من به وجود آید که عشق و محبت از جمله قویترین عوامل در سلامت و بیماری است. گرچه این نظرات عمدتا در حرفه پزشکی نادیده گرفته می شود. عشق و مهرورزی ریشه ی تمام آن عواملی است که سبب بیماری و تندرستی، غم وشادی و رنج و التیام میگردد. اگر داروی جدیدی چنین تاثیری را داشته باشد قطعا هر پزشکی در کشور آن را به بیمارانش توصیه می کند و عدم تجویز آن بد درمانی محسوب می شود. حتی برای شکاک ترین پزشکان روشن شده است که چرا غذا، ورزش، یا ترک سیگار مهم هستند. اما عشق و مهرورزی ، گشاده دلی و آنچه تحول احساسی و معنوی نامیده می شود چطور؟