10 راز طلایی انسان های شاد – نسترن پوراسکندر pdf

10راز طلایی انسان های شاد

همه ما در طول زندگیمان بارها سعی کردیم تا برنامه های بزرگ با اهداف هیجان انگیزی داشته باشیم این برنامه ها را با جزئیات به ذهن سپردیم و حتی برای هر روز صبحمان هم برنامه ریزی دقیق کردیم اما در نهایت نه برنامه ای را اجرا کردیم و نه ثمره ای از آن بردیم.کلید طلایی اینجا در دستان توست دوست من ، می خواهم بدانی که دلیل اصلی اینکه وقتی به سراغ برنامه هایت میروی تا آنها را شروع کنی احساس خستگی زیادی در خودت حس می کنی و با بی حوصلی مجبور میشوی تا شروع یا ادامه ی برنامه هایت را به زمان دیگری موکول کنی و ساعات زیادی را که با بی حوصلگی در رختخواب یا پای شبکه های اجتماعی میگذرانی نه کمبود انگیزه و تلاش است و نه کمبود زمان بلکه عامل اصلی تمام این کسالت ها ، بی حوصلگی ها ، کم آوردن زمان و … چیزی جز کمبود انرژی در تو نیست .
پس پاسخ اصلی مدیریت انرژی است و تو باید اینجا دنبال انرژی بیشتری برای خودت بگردی.

در این کتاب 10 راز طلایی انسان های شاد درباره راهکارهای کاربردی و سریع برای پیروزی بر تنبلی و ذخیره انرژی درونی مطالب زیر را خواهید خواند:

  • شکستن چرخه تنبلی
  • خوردن غذای سالم
  • تمرین کردن
  • خوب خوابیدن
  • غلبه بر استرس، اصلی ترین مجرم کاهش انرژی
  • .
  • .
  • .

کتاب  pdf   ده راز طلایی انسان های شاد را از لینک زیر دانلود نمایید.

(Visited 94 times, 1 visits today)


0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *