فصل چهارم: تکانش ها(بخش دوم)
به خدمت گرفتن اثر مرکب
خلاصه گام های عملی
- رویه صبحگاهی و شامگاهی مربوط به خودتان را ایجاد کنید.
- سه جنبه از زندگی تان را که در آنها به اندازه کافی ثابت قدم و استوار نیستید یاداشت کنید.
- برای ثابت قدم ماندن در تعهد جدید تان نسبت به ثبات یک بیانیه تهیه کنید.
- رفتار هایی را بنویسید که باید ریزی را برایشان ایجاد کنید تا در نهایت تکانش به وجود آورند.