کتاب صوتی چگونه می توانید آنچه را که ندارید به دست آورید و آنچه را که دارید حفظ کنید – جان گری

فصل شانزدهم – بخش چهارم : رها کردن دلسوزی به حال خود

” زمانیکه احساس های منفی ما نادیده گرفته میشود، گرایش پیدا میکنیم
تا آنها را بزرگ و مهیج تر کنیم. “