کتاب زندگی بهتر با 10روش (غلبه بر مشکلات) – ویندی دریدن

اقدام شماره 3

واقعیتها را در نظر بگیرید

” وقتی به خواسته ی خود نمی رسید، بپذیرید که این بد است اما وحشتناک و فاجعه آمیز نیست. “