کتاب زندگی بهتر با 10روش (غلبه بر مشکلات) – ویندی دریدن

اقدام شماره 5

نگرشی سالم در قبال خود ایجاد کنید

” اگر نتوان به شما کمک کرد که زندگی راحت و توام با آرامشی با خود داشته باشید، چگونه می توانید امیدوار باشید که با دیگران رابطه ی خوب داشته باشید؟ “

آلبرت آلیس